Fotoprotecció:
El sol emet diferents tipus de radiacions, entre les quals ressaltem:
- Radiació ultraviolada A (UVA), la seva importància radica que penetra a les capes més profundes de la pell i és la responsable de l’envelliment prematur i del càncer de pell.
- Radiació ultraviolada B (UVB), afecta la capa més superficial i és la que genera cremades, a més de càncer de pell.
Per gaudir dels efectes beneficiosos del sol, com ara activar la Vitamina D, és imprescindible que respectem unes pautes concretes:
- Utilitzar filtres solars: Aquests poden ser físics (reflecteixen les radiacions UV) o químics (absorbeixen la llum UV). En els nens petits es recomanen els filtres solars físics ja que penetren poc a la pell i minimitzen el risc d’efectes adversos com la dermatitis.
- El nombre de Fotoprotecció solar (FPS) ha de ser igual o superior a 30. El FPS ens indica el nombre de vegades que el filtre solar augmenta la capacitat de defensa de la pell.
- El moment de col·locar la crema solar: s’ha d’aplicar 30 minuts abans d’exposar-se al sol, i repetir cada 2 hores o després d’un bany prolongat.
- Edat: els nens de 6 mesos o menys d’edat no han d’exposar-se al sol, i han de protegir-se mediantes barreres físiques com l’ús de roba i gorra.
- Horari: evitar l’exposició al sol entre les 12 i les 16 hores, ja que és l’horari de major intensitat de radiació solar i major risc dels seus efectes adversos.
Repel·lent d’insectes:
i ha compostos químics que s’apliquen sobre la pell i impedeixen que els insectes es fixin i puguin picar. La seva eficàcia depèn principalment de:
- Concentració: a major concentració de l’ingredient actiu (IA) més gran és la durada de la protecció. El màxim de concentració aconsellable de IA és del 50%, ja que més enllà d’aquesta proporció no s’observa augment en la durada de la protecció. Per la seva banda, els productes amb un IA del 10% ofereixen una protecció limitada en la seva durada, igual a 1 hora. D’això sorgeix que la freqüència de reaplicació del repel·lent dependrà de la concentració del IA.
Si cal combinar un protector solar juntament amb un repel·lent d’insectes s’aconsella aplicar en primer lloc la protecció solar i després de passats 20 minuts el repel·lent.
Pel que fa al IA, el més conegut i utilitzat és el DEET. Exemples:
- Goibi família esprai (18% DEET)
- Normopic forte esprai (50% DEET)
El DEET es desaconsella en menors de 2 anys d’edat, en aquest grup d’edat es prioritzen les mosquiteres i / o repel·lents amb l’IA icaridin. Exemples:
- Aután actiu loció (20% icaridin)
- Aután actiu esprai (19% icaridin)
En nens menors de 6 mesos d’edat no està autoritzat l’ús de repel·lents.
Alejandro Novoa i Sandra Klear / Unitat de Pediatria PCV
