Menjar bé per estar bé
Tots hem sentit a parlar en un moment o un altre de l’alimentació saludable però en moltes ocasions es confon amb dietes per la pèrdua de pes, dietes per segons quines malalties o simplement evitar menjar greixos. Però l’alimentació saludable no és només el que mengem, es pot considerar tot un conjunt d’accions per millorar […]
