Els grans desconeguts dels hàbits saludables
Per tots és conegut que és molt important portar una vida saludable tot practicant els hàbits saludables que tots coneixem: pautes adients de son i alimentació; evitar substàncies tòxiques com l’alcohol, el tabac, fer esport… Però hi ha alguns hàbits que ens reporten beneficis i que no són tan coneguts o si més no, no […]
