Actualment degut a l’exigència de la societat provocat pels mitjans de comunicació i les xarxes socials que indueixen a ser productius i a valorar només el que s’aconsegueix i no l’esforç, juntament amb la sobreprotecció dels fills no deixant que aprenguin de l’experiència i intentant omplir de totes les maneres possibles les seves necessitats no només emocionals sinó també materials fa que no aprenguin a elaborar les emocions negatives com la frustració, impotència, en definitiva que no sàpiguen enfrontar-se al NO que es absolutament necessari per enfrontar-se al món i a la resolució de problemes.
Tot això fa que cada cop n’hi hagi més persones, cada cop més joves, amb trastorns d’ansietat generalitzada, aquest trastorns poden produir simptomatologia física que espanta molt a les persones que ho pateixen. El més freqüent d’aquests trastorns són les crisis o atacs d’ansietat que provoquen alteracions físiques importants que provoquen l’evitació de certes situacions que amb el temps fan que la vida de la persona comenci a estar limitada per no poder afrontar moments quotidians del dia a dia, això provoca entre d’altres pensaments d’inhabilitació i de sensació de no normalitat i alhora pensaments que preveuen l’alteració i que produeixen l’evitació de la situació.
Aquests trastorns es poden solucionar amb una teràpia cognitivo-conductual amb la qual a més la persona aprèn a resoldre i afrontar els conflictes i problemes i a recuperar el control de les seves emocions i conductes.
Rosario Crespin Ruiz – Psicòloga clínica especialista en trastorns d’ansietat i de personalitat – Col.8582
